Supera la ansiedad con ayuda profesional
La ansiedad es tratable. Conecta con psicólogos especializados que te ayudarán a recuperar tu tranquilidad y bienestar emocional.
Afecciones relacionadas con ansiedad
Conoce las diferentes condiciones que tratamos dentro de esta categoría
Ansiedad Generalizada
Preocupación excesiva y persistente sobre diferentes aspectos de la vida diaria.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos que interfieren con la vida cotidiana.
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Ataques de Pánico
Episodios súbitos de miedo intenso acompañados de síntomas físicos como taquicardia y dificultad para respirar.
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Fobias
Miedo irracional e intenso hacia objetos, situaciones o actividades específicas.
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¿Reconoces estos síntomas de ansiedad?
Si te identificas con varios de estos síntomas, considera buscar ayuda profesional.
Ansiedad en Perú: Los datos
Estadísticas actualizadas sobre la prevalencia en nuestro país
343,897 casos
Casos de ansiedad atendidos por el sistema de salud peruano
Fuente: MINSA 2024
36.4%
Prevalencia de ansiedad en la población general de Perú
Fuente: Estudios nacionales
13%
De la población presenta síntomas de TOC en algún momento
Fuente: OMS
8%
Mujeres y 3% hombres sufren fobias específicas anualmente
Fuente: MSD Manuals
¿Cómo te ayudamos?
Nuestros psicólogos utilizan técnicas comprobadas para tu recuperación
Terapia Cognitivo-Conductual
Técnicas probadas científicamente para identificar y modificar patrones de pensamiento que generan ansiedad.
Exposición Gradual
Enfrentamiento progresivo a situaciones temidas en un ambiente seguro y controlado.
Técnicas de Relajación
Herramientas prácticas como respiración y mindfulness para manejar la ansiedad en el momento.
Seguimiento Personalizado
Plan de tratamiento adaptado a tu caso específico con evaluaciones periódicas de progreso.
Psicólogos especializados en Ansiedad
Ps. Bertha M. Trujillo G.
📍Ancash - Santa - Chimbote
Especialidades: Ansiedad, Depresión, Desórdenes alimenticios, Duelo, Autoestima, Trastorno obsesivo - compulsivo (TOC)
Enfoques: Cognitivo-conductual
Ps. Antonella Huánuco N.
📍Lima - Lima - Magdalena del Mar
También en: San Isidro, Jesus Maria, Miraflores, San Miguel
Especialidades: Ansiedad, Depresión, Trastorno de la personalidad, Desórdenes alimenticios, Estrés, Manejo de Emociones
Enfoques: Cognitivo-conductual
Ps. Gabriela Bedia B.
📍Arequipa - Arequipa - Yanahuara
Especialidades: Alcohol/Drogadicción, Ansiedad, Depresión, Desórdenes alimenticios, Estrés, Soledad
Enfoques: Cognitivo-conductual
Ps. Verónica P. Cholán G.
📍Cajamarca - Cajamarca - Cajamarca
Especialidades: Alcohol/Drogadicción, Ansiedad, Depresión, Trastorno de la personalidad, Desórdenes alimenticios, Estrés
Enfoques: Cognitivo-conductual, Relacional Sistémico
Ps. Lucero Y. Azabache C.
📍La Libertad - Trujillo - Trujillo
Especialidades: Ansiedad, Depresión, Estrés, Pena/Dolor, Duelo, Soledad
Enfoques: Cognitivo-conductual, Enfoque integrativo-holístico, Breve centrada en soluciones y psicoeducativo, Familiar sistémica | Constelación de familia
Ps. Norka Zavaleta S.
📍No especificada
Especialidades: Ansiedad, Depresión, Estrés, Duelo, Soledad, Manejo de Emociones
Enfoques: Breve centrada en soluciones y psicoeducativo, Cognitivo-conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC)
Tratamiento de ansiedad, toc y ataques de pánico
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Preguntas frecuentes
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